![Evadaptable](/img/default-banner.jpg)
- 159
- 1 995 836
Evadaptable
France
Приєднався 26 жов 2021
Outils pour se sentir mieux physiquement et mentalement & bien d'autres choses 🌞
www.youtube.com/@evadaptable?sub_confirmation=1
www.youtube.com/@evadaptable?sub_confirmation=1
Tu vas tout apprendre plus rapidement
#apprendre #productivité
Pour avoir accès à 45 jours d'écoute gratuitement clique ici : nextory.fr/evadaptable
Livres mentionnés : la méthode des 20 heures
votre temps est infini
INSTAGRAM : evadaptable
TIKTOK : www.tiktok.com/@evadaptable
Lien Recut : getrecut.com/evadaptable
Contact : evadaptable@gmail.com
Camera : Canon M50
Micro : Sony ECM W2BT
Montage : Final Cut
Chapitres :
00:00 Intro
00:10 Nextory
00:54 Idées de skills
03:08 1. Choisir l’activité
03:34 2. Nombre d’activités
05:36 3. Définir le rang cible
08:35 4. Analyser les sous compétences
10:39 5. Éviter la friction liée au matériel
12:20 6. Éliminer les obstacles à la pratique
13:41 7. « Trouver le temps »
14:59 8. Organiser des retours d’infos rapides
16:32 9. À tout moment et par phase brève
18:44 10. Quantité et rapidité d’exécution
Merci infiniment à Nextory d’être le partenaire de cette vidéo - lien affilié 🫶🏼
#monkmode #detoxdigitale #confianceensoi #estimedesoi #apprendre #organiser #compétences #momentpresent #pleineconscience #activites #été2024 #ete #livres #livre #lecture #recommendations #connaissancedesoi
Pour avoir accès à 45 jours d'écoute gratuitement clique ici : nextory.fr/evadaptable
Livres mentionnés : la méthode des 20 heures
votre temps est infini
INSTAGRAM : evadaptable
TIKTOK : www.tiktok.com/@evadaptable
Lien Recut : getrecut.com/evadaptable
Contact : evadaptable@gmail.com
Camera : Canon M50
Micro : Sony ECM W2BT
Montage : Final Cut
Chapitres :
00:00 Intro
00:10 Nextory
00:54 Idées de skills
03:08 1. Choisir l’activité
03:34 2. Nombre d’activités
05:36 3. Définir le rang cible
08:35 4. Analyser les sous compétences
10:39 5. Éviter la friction liée au matériel
12:20 6. Éliminer les obstacles à la pratique
13:41 7. « Trouver le temps »
14:59 8. Organiser des retours d’infos rapides
16:32 9. À tout moment et par phase brève
18:44 10. Quantité et rapidité d’exécution
Merci infiniment à Nextory d’être le partenaire de cette vidéo - lien affilié 🫶🏼
#monkmode #detoxdigitale #confianceensoi #estimedesoi #apprendre #organiser #compétences #momentpresent #pleineconscience #activites #été2024 #ete #livres #livre #lecture #recommendations #connaissancedesoi
Переглядів: 16 222
Відео
Viens visiter mon van aménagé
Переглядів 20 тис.26 днів тому
#vantour #fourgonaménagé Pour écouter les livres de ton choix pendant 45 jours gratuitement clique ici : nextory.fr/evadaptable lien affilié INSTAGRAM : evadaptable TIKTOK : www.tiktok.com/@evadaptable Lien Recut : getrecut.com/evadaptable Contact : evadaptable@gmail.com Camera : Canon M50 Micro : Sony ECM W2BT Montage : Final Cut #vanlife #detoxdigitale #vanaménagé #van #apprend...
Ces livres qui ont changé ma vie
Переглядів 15 тис.Місяць тому
#été #lectures Pour avoir accès à 45 jours d'écoute gratuitement clique ici : nextory.fr/evadaptable INSTAGRAM : evadaptable TIKTOK : www.tiktok.com/@evadaptable Lien Recut : getrecut.com/evadaptable Contact : evadaptable@gmail.com Camera : Canon M50 Micro : Sony ECM W2BT Montage : Final Cut Merci infiniment à Nextory d’être le partenaire de cette vidéo - collaboration commercial...
Comment passer ton meilleur été
Переглядів 25 тис.Місяць тому
#été #organisation Pour écouter tes meilleurs livre cet été, tu as 45 jours offerts sur Nextory : nextory.fr/evadaptable INSTAGRAM : evadaptable TIKTOK : www.tiktok.com/@evadaptable Lien Recut : getrecut.com/evadaptable Contact : evadaptable@gmail.com Camera : Canon M50 Micro : Sony ECM W2BT Montage : Final Cut #monkmode #detoxdigitale #confianceensoi #estimedesoi #apprendre #org...
Deviens enfin une personne qui s'aime
Переглядів 9 тис.2 місяці тому
#productivité #discipline Pour avoir accès à 45 jours d'écoute gratuitement clique ici : nextory.fr/evadaptable Lien affilié INSTAGRAM : evadaptable Lien Recut : getrecut.com/evadaptable Contact : evadaptable@gmail.com Camera : Canon M50 Micro : Sony ECM W2BT Montage : Final Cut #organisation #confianceensoi #discipline #outils #monkmode #changersavie #changerdevie #oser #oseretr...
Retrouver de l’excitation dans chaque journée
Переглядів 10 тис.2 місяці тому
#epanouissementpersonnel #bonheur Pour avoir accès à 45 jours d'écoute gratuitement clique ici : nextory.fr/evadaptable Lien affilié :) INSTAGRAM : evadaptable TIKTOK : www.tiktok.com/@evadaptable Lien Recut : getrecut.com/evadaptable Contact : evadaptable@gmail.com Camera : Canon M50 Micro : Sony ECM W2BT Montage : Final Cut CHAPITRES : 00:34 Chapitre 1 01:57 Chapitre 2 06:05 Ch...
Ces habitudes simples vont tout changer
Переглядів 15 тис.2 місяці тому
Cliquez sur mon lien bit.ly/EVA-YT et utilisez mon code EVA-YT et commandez votre Box à moins de 3€ par repas 3 cadeaux surprise! Offre valable en France et BENELUX pour les nouveaux clients et clients ayant annulé leur abonnement depuis min.1 an INSTAGRAM : evadaptable TIKTOK : www.tiktok.com/@evadaptable Contact : evadaptable@gmail.com Camera : Canon M50 Micro : Sony ECM W2BT M...
Tu vas te tenir à ta routine sur le long terme - en anglais
Переглядів 8 тис.2 місяці тому
#morningroutine #conseils Ma première vidéo en anglais ! Avec sous-titres anglais et français comme ça tout le monde peut suivre :) Laisse moi un petit message et abonne toi ! INSTAGRAM : evadaptable TIKTOK : www.tiktok.com/@evadaptable Lien Recut : getrecut.com/evadaptable Contact : evadaptable@gmail.com Camera : Canon M50 Micro : Sony ECM W2BT Montage : Final Cut CHAPITRES : 00...
Comment devenir une personne plus épanouie
Переглядів 12 тис.2 місяці тому
#suede #habitudes INSTAGRAM : evadaptable TIKTOK : www.tiktok.com/@evadaptable Lien Recut : getrecut.com/evadaptable Contact : evadaptable@gmail.com Camera : Canon M50 Micro : Sony ECM W2BT Montage : Final Cut CHAPITRES : 00:22 Chapitre 1 02:42 Chapitre 2 04:11 Chapitre 3 07:47 Chapitre 4 09:26 Chapitre 5 12:10 Chapitre 6 13:19 Chapitre 7 14:53 Chapitre 8 16:35 Chapitre 9 17:52 C...
Apprends une langue plus rapidement que n'importe qui
Переглядів 25 тис.3 місяці тому
#bilingue #langue INSTAGRAM : evadaptable TIKTOK : www.tiktok.com/@evadaptable Lien Recut : getrecut.com/evadaptable Contact : evadaptable@gmail.com Camera : Canon M50 Micro : Sony ECM W2BT Montage : Final Cut CHAPITRES : 00:22 chapitre 1 02:59 chapitre 2 07:03 chapitre 3 08:03 chapitre 4 14:14 chapitre 5 16:07 chapitre 6 18:55 chapitre 7 22:15 chapitre 8 23:38 chapitre 9 24:57 c...
13 erreurs qui t’empêchent de t’épanouir
Переглядів 23 тис.3 місяці тому
#erreurs #objectifs INSTAGRAM : evadaptable TIKTOK : www.tiktok.com/@evadaptable Lien Recut : getrecut.com/evadaptable Contact : evadaptable@gmail.com Camera : Canon M50 Micro : Sony ECM W2BT Montage : Final Cut CHAPITRES : 00:13 chapitre #1 03:35 chapitre #2 07:05 chapitre #3 10:57 chapitre #4 12:46 chapitre #5 15:04 chapitre #6 20:03 chapitre #7 23:10 chapitre #8 24:37 chapitre...
Tu pourrais tout faire, si tu savais quoi
Переглядів 20 тис.3 місяці тому
#jeunesse #objectifs INSTAGRAM : evadaptable TIKTOK : www.tiktok.com/@evadaptable Lien Recut : getrecut.com/evadaptable Contact : evadaptable@gmail.com Camera : Canon M50 Micro : Sony ECM W2BT Montage : Final Cut Chapitres : 00:24 chapitre #1 02:03 chapitre #2 06:34 chapitre #3 09:33 chapitre #4 11:49 chapitre #5 14:12 chapitre #6 18:02 chapitre #7 21:10 chapitre #8 21:52 chapitr...
Réussis tout ce que tu entreprends
Переглядів 14 тис.4 місяці тому
#entreprendre #réussite INSTAGRAM : evadaptable TIKTOK : www.tiktok.com/@evadaptable Lien Recut : getrecut.com/evadaptable Contact : evadaptable@gmail.com Camera : Canon M50 Micro : Sony ECM W2BT Montage : Final Cut Chapitres : 00:11 outil #1 02:30 outil #2 05:54 outil #3 08:03 outil #4 09:32 outil #5 11:19 outil #6 12:54 outil #7 15:03 outil #8 16:32 outil #9 18:07 outil #10 19:...
Comment romantiser sa vie
Переглядів 47 тис.4 місяці тому
#romantiser #pinterest Pour avoir accès à 45 jours d'écoute gratuitement clique ici : nextory.fr/evadaptable Lien affilié INSTAGRAM : evadaptable TIKTOK : www.tiktok.com/@evadaptable Lien Recut : getrecut.com/evadaptable Contact : evadaptable@gmail.com Camera : Canon M50 Micro : Sony ECM W2BT Montage : Final Cut Chapitres : 00:22 Habitude #1 01:50 Habitude #2 04:28 Habitude #3 06...
Mettre une limite de temps ne fonctionne pas
Переглядів 29 тис.4 місяці тому
#addiction #réseauxsociaux INSTAGRAM : evadaptable TIKTOK : www.tiktok.com/@evadaptable Lien Recut : getrecut.com/evadaptable Contact : evadaptable@gmail.com Camera : Canon M50 Micro : Sony ECM W2BT Montage : Final Cut Chapitres : 00:00 Introduction 00:27 1. Pour toi même 00:50 2. Pas ta faute mais ta responsabilité 01:38 3. Le scroll infini 3:42 4. Passer de temps qu’il n’en fau...
Merci pour cette vidéo, c'est incroyable comme à chaque fois que je visionne une de tes vidéos nouvelles elle correspond toujours à des conseils applicables à l'instant T de ma vie 🧡🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Très bien expliqué
L'attention est très importante .
Excellente
Merci beaucoup pour tous tes conseils, ça change un peu des conseils classiques ! Ça motive 😊
Très bonne vidéo que je regarde avec du retard mais toujours aussi intéressante ❤😊
C est vraiment formidable quel beau travail tu verras la fontaine Berkey c est super top, chez nous on achète presque plus de bouteilles d eau, grâce à ça. Bon voyage
Merci pour cette vidéo !
🤍👍🏻
toujours aussi intéressant <33
Merci pour cette video. Maintenant y a plus qu à s y mettre!
Bonjour! Merci beaucoup ! Je trouve ta vidéo intéressante. Penses-tu qu'a l'ere des numériques il est nécessaire d'avoir un distionnaire physique pour l'apprentissage de la langue? Merci !
Drama Alert ‼Le prix du Tacos XXL a encore augmenté DÉGOUTÉ ‼😱😱😱🤬🤬🤬 Vivement le retour des Gilets Jaunes ‼👍💪👌💯🏆🤩😍🤣🤣🤣
super interessant je vais essayer mais par contre je suis pas sûr d'arriver à faire une seul chose en même temps
J'aime toujours autant t'es vidéos, c'est vraiment interresant !
ça dépend des loisirs, ça dépend de nos savoir-faire antérieur, ça dépend de nos capacités à apprendre seul et/ou rencontrer un prof génial, ça dépend de nos capacités de concentration, ça dépend de tellement de choses... j'ai été prof de cirque, j'ai accompagné des milliers de personnes (amateurs), nos capacités sont extrêmement variables. Mais oui, tout le monde peut s'essayer à presque tout !!! On peut goûter, et pour bien goûter, y passer 20 heures, c'est pas mal, et accessible.
L’expérimentation fait l’expérience. 1jour ne suffit pas pour avoir le recul nécessaire pour absorber un thème dans son ensemble.
pourtant le capo est très utile! on peut jouer n'importe quel morceau ou presque avec des accords simples. Et pour le gilet, effectivement cela dépend des personnes, car je n'en ai pas et je faits facilement 15 km et suis débutant ... tout dépend de notre corps, mais cela rest bien évidement plus sain.
Pour l’algorithme ! 🤍 Superbe vidéo, très instructive comme d’habitude, merci Eva 🫶🏼
Je découvre ta chaîne et wahou j'aime bcp, je me suis abonnée 😊
Merci Sandrine !! J'espère que les prochaines te plairont d'autant plus :)
Moi aussi 😊
For the watch
Merciii
😂
❤Écouter de la musique. Est-ce que cela compte ?😅 ❤Traduire. ❤Et le troisième l'astrologie
Génial cette vidéo ! Pile au moment où je m’apprêtais à le lire……😂 Alors, mon activité des 20 prochaines heures sera de me remettre à l’espagnol pour préparer un futur voyage en Amérique Latine. 😊❤
Intressant ❤
✨
Eviter les echecs par expérience c'est la plus grande perte de temps de ma vie, j'aurais mille fois préféré échanger les dizaines de milliers d'heures que j'y ait consacré à la musique (piano) ou l'informatique (la programmation) . C'est la plus grosse annerie de ma vie d'avoir appris à jouer à ce jeu.
Ah oui, pourquoi ? Je suis curieuse de connaître ton expérience. Personnellement apprendre à jouer aux échecs ça m'a changé ma manière d'appréhender le monde, de réfléchir, etc, je trouve ça utile
merci pour la video. J'apprends le francais avec toi. Les sujets que tu abordes sont tres interessants. Et aussi ta voix et ta diction sont parfaites 💖💖
étant une personne qui adore expérimenter différentes activités et loisirs, je trouve cette vidéo très intéressante ! je ne sais pas pourquoi, mais ça me fait penser aux heures de conduite, on a en général 20 heures et après on sait conduire
"le double du te temps pour un résultat similaire" pas dans le bâtiment, il n'y a jamais eu autant de malfaçons, travail vite fait et bâclé
Arrosez la fleur🌹🫶🏻
❤❤❤❤
Enfin une video ❤❤ je taime trop!!! Merci pour tout ces conseils
Mercii beaucoup Eva de prendre le temps de nous transmettre tes connaissances. Je ne sais pas si tu connais le livre "votre corps à une mémoire" il est génial et je pense qu'il pourrait t'intéresser :) Des bisouss 💗
Toujours aussi intéressant ❤
Pourquoi on entend toujours le click de la souris ? J’écoute sans les images et on entend souvent ce bruit
Pour avoir appris des instruments de musiques et des langues étrangères, je déconseille cette méthode. Selon mon expérience, mieux vaut travailler un peu tous les jours, entrecoupé régulièrement d' 1 ou 2 jours de pauses, plutôt que de bourriner 20h en une semaine, ce qui me semble contre-productif.
30 min par jour, 5 jour par semaine : au bout de 2 mois vous avez fait 20h et vous aurais un niveau nettement meilleur que 20h sur 1 semaine, c'est sur et certain
Oui je suis d’accord avec toi pour la musique! Dans n’importe quel apprentissage la répétition espacée fonctionne hyper bien pour laisser le temps à notre cerveau de faire les connexions nécessaires :)) ce livre est un outil intéressant mais à mélanger avec d’autres techniques bien sûr
Je suis bien d’accord, c’est une bêtise de ne travailler qu’une seule compétence à fond. Pour le corps (adaptation physique) et le cerveau (connexions neuro), il vaut bien mieux faire un petit peu très régulièrement plutôt que s’acharner sur des périodes courtes. En bref, contrairement à ce qui est dit, on progresse bien plus avec 4skills en parallèle par semaine pendant un mois qu’à 1 skill sur une semaine dédiée…
On dit plutôt la "programmation" que le "codage", mais c'est très vrai, quand on code on fait toujours en sorte que l’exécution de notre programme, après une légère modification, soit la plus automatique possible
Je mets toujours un pouce vers le haut avant même de voir tes vidéos car c'est toujours intéressant et motivant! C'est encore le cas ici. Je ne me lasse jamais de tes vidéos, la qualité de tes propos et le montage sont parfaits, merci Eva!
🇵🇸🍉🤍
🫶🏼🫶🏼🫶🏼
Merci !!
Merci je vais tester👍
On fais plaisirs à l’algorithme ❤
Merci Ambre 🥹❤️
merci pour ces vidéos inspirantes 🙏🏼
Merci à toi pour ton soutien Elise !! ❤️
en 20 heures j'ai raté mon permis ! ptdrrr j'suis chiant
🤣 j’y avais pas pensé à celle là
J'adore la Suède, ils ont une grande culture de la vie en pleine air, du bivouac, camping etc...
Beau boulot !
Merciii
Toutes mes sincères félicitations pour ta démarche pédagogique afin de faire prendre conscience du problème (c'est plus qu'un danger ou un risque car il est avéré) et pour suggérer des solutions aux malheureux addicts qui en ont conscience (parce qu'ils se souviennent avoir connu une autre vie, il y a longtemps)... Le rythme de ton élocution est efficace (délaissant mon habitude, je n'ai pas eu à mettre ta vidéo en vitesse 2). Même si tu as raison de conseiller la conjugaison de toutes les méthodes en même temps, il aurait peut être été utile de les hiérarchiser (car certaines sont beaucoup plus efficaces que les autres : ex. : téléphone hors de portée et de vue, desactivation des notifications, voire mode avion). Une seule remarque clin-d’oeil... t’es-tu rendue compte que, dans la plupart des séquences que tu as fusionnées au montage, ton téléphone est scotché au creux de ta main ? C'est peut être voulu, pour suggérer à tes spectateurs que tu es comme eux... mais à mes yeux, c'est plutôt la marque que tu luttes encore... j’ai bon ? :-) aller, je t'embrasse et te remercie encore pour le service d’intérêt public que tu rends à ceux qui, parmi nos concitoyens zombis, ont encore suffisemment de lucidité et de volonté pour sortir de la nasse où on les a si facilement enfermés...
Merci beaucoup pour ton message !! Le script de ma vidéo est écrit sur mon téléphone donc je filme en lisant mes notes c’est pour cette raison que je garde mon tel à la main ahah :)
Ecouter après les 10 minutes de la video, le avant elle raconte sa vie lol
jaimerais bien avoir la ref des coussins si c'est possible 😊
C’est Mouss déco tradition à Bordeaux :)